【善良;是一種選擇】

在一段關係裡;時常要面對著不同程度的自我發掘,當兩個不願意再為對方著想的人在一起時「語言暴力」常成了彼此對待的方式。

為什麼殘忍的言語羞辱成了最好的工具呢?因為這是一個最省成本的方法:不用動手又可以造成心理上的傷痛,更方便的是,只要你有語言能力,這個工具隨手可得,而且可以自己創造。

回到語言還未形成的遠古時代;我們用聲音、聲調、表情來表現我們的內心感受,用身體的遠近來表達我們的愛與不愛,用眼淚和笑容來述說內心的悲傷與喜悅,一切都以最直接的方式傳達我們的真實感受。

在語言形成之後,我們修飾、迂迴、轉折和掩蓋真實的情感,想要建立堅強的自己、害怕展現出脆弱的一面,甚至把語言當成情感攻擊的武器,用來刺傷我們深愛的人。

面對我們最親近的人,這種言語的攻擊愈是不留情,因為我們分享了太多的生活點滴,所以可以取用的材料也較為豐富,當要結束關係時通常以:「你就是……所以我無法……」來做結尾,表示都是對方的問題才導致兩人的關係破裂,這樣的好處是自己不用擔任何的責任,而且可以合理化這段關係走上末路的原因都是對方的錯。

缺乏安全感的人會想要用各種方法來控制對方,如;不對等的權利、金錢、性 …等等,這些都可以透過語言的威脅和羞辱讓對方產生恐懼或是自卑,因為自尊的缺乏及害怕在心愛的人面前地位變得低下,從而產生了【我愛你;所以羞辱你】的言語暴力,夾帶強烈情緒的語言是很難直接承受的,尤其是來自我們曾經深愛的人。

當你察覺在關係之中彼此使用語言相互傷害的時候,請停下來;承認自己誤用了情緒語言,這是一種自我發掘也是自我成長的一環。

生而為人;我們有選擇使用語言的自由,面對無緣的戀人,在關係結束時,是不是可以多一點溫和少一點責怪,為彼此留下美好的回憶?

選擇為對方留下善意,也是一種善待自己的方式。 善良;是一種選擇。

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