「老師；假設我有一個朋友她有永遠都清不完的負向情緒，你要怎麼幫她？」 「不知道」 「你不是應該要幫她諮商嗎？」 「不是！第一：我不回答假設的問題，第二：你朋友的問題要你朋友來問才算數，第三：這是我名片，你或你朋友想諮商可以先打電話預約。;)」
很多人都知道「我有一個朋友…」這個開頭的梗，大家也都知道真實的故事通常是自己的家人朋友或是自己本身的事，我們通常就用「我有一個朋友」來開頭。 為什麼會這樣呢？有以下三點原因：
1. 對方和我們沒那麼熟： 與我們交談的人沒有熟到認識我們所有的家人朋友，所以與他談到某個人又不需太詳細介紹的時候用「我有一個朋友…」就可以快速的把事情交待好又不太需要觸及隱私，通常講笑話、分享經驗或趣聞軼事的時候會這樣用。 比如說有一個人早上上班遇到你跟你說：「我有一個朋友今天早上起床是被自己的屁臭醒的～～」很明顯而且合邏輯的推理是這就是他自己和另一半的故事，因為一大早應該很難和人家聊得這麼深入，除非他的朋友一大早發文寫這件事。
2. 想要暗示對方什麼事： 當我們遇到一個有點尷尬的狀況不太好意思當面說得太白時，我們也會用「我有一個朋友…」這樣可以委婉的讓對方意識到他自己本身的狀況可能需要注意。 比如說有一次談到要去某地上課，在當地上班的朋友說：「我有一個朋友前陣子去上課，演講聽到一半發現教室的牆倒了」這很可能是一種警告，要我離牆遠一點，因為當地施工品質不好明白說只好用這種例子告誡（但要是天花板掉下來其實也沒轍）
3. 投射： 我們有時候會很難接受自己的某一些面向，或者覺得有些問題難以啟齒時也會來個「我有一個朋友…」用來替代自己的某些真實經驗或想法，一般輕鬆的話題聊天可以直接聊過去，比如說：「我有一個朋友昨天挖鼻孔流鼻血…」，但諮商時就要小心這種投射背後的意義了，因為這段太複雜；以後有空在影片裡談。
以後大家聊天時可以注意「我有一個朋友…」現象，可能會有意外的有趣收穫喔，對了；我有一個朋友半夜肚子餓不知道要吃什麼，想問大家意見 ……
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